RYZE RUN – ETAPA SOROCABA

A RYZE RUN é uma corrida fitness que combina trechos de corrida com estações de exercícios funcionais, criando um desafio dinâmico e sempre diferente.

O atleta (ou dupla, dependendo da etapa) percorre um circuito com 8 trechos de corrida, intercalados com 8 estações funcionais.
A lógica da prova é sempre a mesma, mas as estações não são padronizadas. Cada edição da RYZE traz novos exercícios, novas combinações e novos desafios, tornando cada etapa única.

A dinâmica funciona assim:
• Corre um trecho
• Chega na estação
• Executa o desafio proposto
• Finaliza a estação
• Segue para o próximo trecho de corrida

Esse ciclo se repete até completar todo o percurso.

As categorias são divididas por nível:
• Hero
• Challenge
• Extreme
• Legend

A diferença entre elas está na intensidade, volume ou complexidade dos exercícios, mantendo sempre a mesma estrutura da prova para todos.

A RYZE RUN pode acontecer no formato individual ou em duplas (masculinas, femininas ou mistas), conforme a etapa.
Nas duplas, os atletas correm juntos e dividem as tarefas nas estações.

A RYZE RUN não é só sobre velocidade. É sobre resistência, estratégia, superação e a capacidade de se adaptar a um desafio novo a cada etapa.